Darmowy fragment

Sprawdź ebook, zanim kupisz

Pobierz darmowy fragment ebooka „Za bardzo dla innych, za mało dla siebie". Bezpłatnie, bez zobowiązań.

• Pierwsze strony za darmo

  Wstęp + rozdział o mechanizmie „za bardzo dla innych" — poznasz styl pracy, zanim zdecydujesz o zakupie.

• Pierwsze ćwiczenie CBT

  Konkretna technika do zastosowania od razu — rozpoznawanie momentu, w którym mówisz „tak", gdy chcesz powiedzieć „nie".

• Bonus: drobne wskazówki e-mail (opcjonalnie)

  Zostaw imię i e-mail — od czasu do czasu wyślę Ci mikro-ćwiczenie z ebooka.

PDF · ~1 MB · otwiera się w każdym czytniku