Darmowy fragment

Sprawdź ebook, zanim kupisz

Pobierz darmowy fragment ebooka „Nigdy nie jestem dość dobra. Jak uciszyć głos, który Cię ocenia". Bezpłatnie, bez zobowiązań.

• Pierwsze strony za darmo

  Wstęp + początek pierwszego rozdziału — poznasz styl pracy, zanim zdecydujesz o zakupie.

• Pierwsza technika CBT

  Konkretne ćwiczenie do zastosowania od razu — rozpoznawanie głosu wewnętrznego krytyka.

• Bonus: drobne wskazówki e-mail (opcjonalnie)

  Zostaw imię i e-mail — od czasu do czasu wyślę Ci mikro-ćwiczenie z ebooka.

PDF · ~1 MB · otwiera się w każdym czytniku